坏心情自愈法：一本写给高敏感族的自我疗伤手册【“emo人群”自救指南，一天一遍防止抑郁！】

刘惠丞 & 余壹

Language: Chinese

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情绪-自我控制-通俗读物

Publisher: 中国友谊出版公司

Published: Jan 31, 2022

Description:

现在是快节奏的信息时代，很多人虽然享受了丰富的物质生活，却常常被情绪问题困扰，无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。
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