极简思维：颠覆传统思维模式的极简法则

S. J.斯科特 & 巴里•达文波特

Language: Chinese

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Publisher: 台海出版社

Published: Oct 11, 2018

Description:

你是否曾感到被烦恼所压垮？你是否每天都在与工作压力做斗争？你是否想要摆脱对生活的焦虑？所有人都曾时不时地有过消极的想法。但如果你经常被这些消极想法所困扰，那么我想你应该仔细地观察一下自己到底在想些什么，而这些想法又是如何影响你的心理健康的。
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